Pek Larian Jarak Jauh HIGH5

Penerangan:

Larian dan kayuhan jarak jauh memerlukan bekalan karbohidrat dan garam yang konsisten serta sesuatu yang padat. HIGH5 Long Run Pack merangkumi dua sesi latihan jarak jauh dengan empat Energy Gel (Mangga), dua Energy Gel Aqua (Oren) yang mudah ditelan seperti air, empat paket ZERO+ Ultra Electrolytes (Garam Sitrus) yang mengandungi 550mg natrium setiap satunya, dan dua Energy Bar (Raspberry & Coklat Putih) untuk kilometer-kilometer awal yang lebih mudah. Dihasilkan untuk pelari, penunggang basikal dan triatlet di Malaysia, Singapura dan seluruh Asia Tenggara.

Bahan-bahan:

Setiap produk mempunyai senarai bahan-bahannya sendiri. Lihat halaman produk individu untuk butiran penuh.

Kandungan pek: 4 x HIGH5 Energy Gel 40g (Mangga), 2 x HIGH5 Energy Gel Aqua 66g (Oren), 4 x paket HIGH5 ZERO+ Ultra Electrolytes (Garam Sitrus), 2 x HIGH5 Energy Bar 55g (Raspberry & Coklat Putih).

(HIGH5)

Kelebihan:

• Karbohidrat Konsisten: Gel dan bar membekalkan kira-kira 23–39g karbohidrat setiap hidangan.

• Garam untuk Pengelap Peluh Banyak: ZERO+ Ultra membekalkan 550mg natrium dan 400mg kalium setiap paket.

• Mudah Ditelan: Gel Aqua ringan dan berjus, jadi anda memerlukan kurang air untuk menelannya.

• Dua Sesi Jarak Jauh: Mencukupi untuk dua sesi larian atau kayuhan selama 2–3 jam.

Arahan Penggunaan:

Gunakan pek ini sebagai pelan siap sedia, dan sesuaikan dengan keperluan anda sendiri.

• Protokol Standard: Makan satu bar dalam jam pertama. Kemudian, ambil satu gel setiap 30–40 minit, dan simpan gel Aqua untuk ketika cuaca panas atau bekalan air anda berkurangan. Campurkan satu paket ZERO+ Ultra ke dalam botol 500ml dan minum satu atau dua botol setiap sesi.

• Strategi Persekitaran: Dalam cuaca panas dan lembap Asia Tenggara, gunakan dua botol ZERO+ Ultra semasa sesi jarak jauh dan mula minum lebih awal. Sentiasa uji pelan anda semasa latihan sebelum hari perlumbaan.

Maklumat Pemakanan: