GU

Penerangan:

GU Roctane Protein Recovery Drink Mix membekalkan 20g protein whey yang bertindak pantas serta 30g karbohidrat dan natrium dalam satu bancuhan, untuk membina semula, membekalkan semula tenaga dan menghidrat semula badan selepas latihan atau perlumbaan yang berat.

Bahan-bahan:

Smoothie Coklat: Deksitrosa, Hidrolisat Protein Whey, Isolat Protein Whey, Serbuk Koko, L-Glutamin, Garam Laut, Perisa Semula Jadi. Mengandungi: Susu.

(Mengandungi susu. Bebas gluten.)

Kelebihan:

• 20g isolat dan hidrolisat protein whey
• 30g karbohidrat untuk mengisi semula glikogen
• 230mg natrium untuk menghidrat semula badan
• Paket hidangan tunggal

Arahan Penggunaan:

Campurkan satu paket (62g) ke dalam 240ml air dan goncang sehingga sebati. Minum dalam masa 30 minit selepas latihan atau perlumbaan.

Maklumat Pemakanan:

Nilai bagi setiap paket 62g, dipaparkan untuk Smoothie Coklat (label AS).

Penerangan:

Dalam keadaan panas dan lembap, mudah untuk kehilangan lebih banyak natrium daripada yang dapat diganti oleh minuman anda, yang boleh menyebabkan keletihan, kekejangan dan sakit kepala. Kapsul Elektrolit GU Energy Roctane membekalkan 140mg natrium, 125mg klorida dan 9mg magnesium bagi setiap kapsul, serta vitamin D, vitamin B6 dan 50mg serbuk akar halia, tanpa kalori, gula atau pemanis tambahan. Bebas gluten dan diuji bebas bahan terlarang, botol 50 kapsul ini sesuai untuk individu yang banyak mengeluarkan peluh masin, pelari ultra dan sesiapa sahaja yang menjalani latihan berpanjangan dalam cuaca tropika yang panas.

Bahan-bahan:

Natrium Sitrat, Natrium Klorida, Selulosa, Kapsul (Hipromelosa), Serbuk Akar Halia, Magnesium Klorida, Magnesium Sitrat, Magnesium Stearat, Piridoksin Hidroklorida (Vitamin B6), Kolekalsiferol (Vitamin D).

(Bebas Gluten, Diuji Bebas Bahan Terlarang)

Kelebihan:

• Penggantian Elektrolit: Natrium, magnesium dan klorida membantu mengekalkan keseimbangan cecair dan volum plasma semasa aktiviti berpanjangan.

• Kurangkan Kekejangan dan Sakit Kepala: Membantu mengurangkan risiko kekejangan, sakit kepala dan keletihan dalam cuaca panas atau apabila banyak kehilangan peluh.

• Vitamin D dan B6: Vitamin D menyokong penyerapan kalsium dan kesihatan tulang; vitamin B6 menyokong metabolisme tenaga.

• Sifar Kalori: Kapsul mudah dibawa dan mudah ditelan tanpa kalori, gula atau pemanis tambahan, sebagai pelengkap kepada produk penghidratan GU anda.

Arahan Penggunaan:

Telan kapsul dengan beberapa tegukan air sebelum, semasa atau selepas aktiviti berintensiti tinggi.

• Protokol Standard: Ambil 1–2 kapsul setiap jam, mengikut keperluan, untuk membantu menggantikan elektrolit yang hilang melalui peluh.

• Strategi Persekitaran: Individu yang banyak mengeluarkan peluh masin dan atlet dalam keadaan panas dan lembap mungkin memerlukan kapsul ini sebagai tambahan kepada natrium dalam produk GU Energy.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

GU Roctane Energy & Hydration Drink Mix ialah minuman campuran tenaga dan hidrasi serba guna berkapasiti tinggi untuk diambil semasa senaman, yang direka untuk acara ketahanan jauh dan aktiviti berintensiti tinggi yang berlangsung selama dua jam atau lebih. Dengan 250 kalori, 60g karbohidrat, 1,900mg asid amino dan 320mg natrium bagi setiap hidangan, campuran ini membekalkan tenaga dengan pantas, menyokong otot dan mengekalkan hidrasi melalui formula ringan yang mudah larut tanpa menyebabkan gangguan gastrointestinal.

Bahan-bahan:

Maltodekstrin, Fruktosa, Natrium Sitrat, Taurin, Perisa Semula Jadi, L-Leusin, Asid Sitrik, L-Valin, Beta-Alanin, Kalium Sitrat, Jus Sayur-sayuran (sebagai pewarna), Asid Malik, Ekstrak Teh Putih (Daun) (Mengandungi Kafein), L-Isoleusin.

(Bebas Gluten, Vegan).

Kelebihan:

• Kandungan Tenaga Tinggi: Membekalkan 250 kalori dan 60g karbohidrat daripada dua sumber bagi setiap hidangan untuk mengekalkan glikogen otot semasa aktiviti berpanjangan.

• Campuran Asid Amino Roctane 1,900mg: Dirumus dengan BCAA (L-Leusin, L-Valin, L-Isoleusin), Taurin dan Beta-Alanin untuk membantu melambatkan keletihan otot serta mengurangkan pengumpulan asid laktik.

• Elektrolit Terfokus: Membekalkan 320mg natrium dan 50mg kalium untuk menggantikan mineral penting yang hilang melalui peluh serta mengekalkan keseimbangan cecair.

• Diperkaya Kafein (Buah-buahan Tropika): Mengandungi 35mg kafein daripada ekstrak teh putih semula jadi untuk meningkatkan fokus dan mengurangkan persepsi keletihan.

• Serasi dengan Pelbagai Sumber Tenaga: Boleh digabungkan dengan selamat dengan Gel Tenaga GU Roctane untuk kepelbagaian karbohidrat dan antioksidan terfokus.

Arahan Penggunaan:

Campurkan 1 paket dengan air dan goncang sehingga larut sepenuhnya.

• Strategi Dos: Ambil 1 hidangan setiap jam semasa latihan ketahanan ultra dan pertandingan yang berlangsung selama 2 jam atau lebih.

• Profil Rasa: Dirumus dengan rasa ringan dan menyegarkan untuk mengelakkan keletihan deria rasa semasa penggunaan berpanjangan.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

Apabila simpanan karbohidrat anda mula berkurangan, rentak dan fokus akan merosot dengan pantas. GU Energy Gel (Kafiein) mengandungi 100 kalori, 21–23g karbohidrat daripada dua sumber iaitu maltodekstrin dan fruktosa, elektrolit serta 450mg asid amino dalam paket 32g yang licin dan mudah dibawa, dengan tambahan 20mg atau 40mg kafiein bergantung pada perisa untuk peningkatan fokus yang lebih tinggi. Daripada jenama yang mencipta gel tenaga pertama pada tahun 1993, ia berasaskan tumbuhan, bebas gluten, bebas tenusu, kosher dan telah diuji bebas daripada bahan terlarang, serta sesuai untuk pelari, penunggang basikal, atlet triatlon dan sesiapa sahaja yang memerlukan tenaga untuk aktiviti dari satu jam hingga sepanjang hari.

Bahan-bahan:

Maltodekstrin, Air, Fruktosa, L-Leusin, Perisa Semula Jadi, Sitrat Kalium, Sitrat Natrium, Asid Sitrik, Kalsium Karbonat, L-Valin, Garam Laut, Ekstrak Daun Teh Hijau (Mengandungi Kafiein), Gelatin Gellan, L-Isoleusin, Minyak Bunga Matahari, Natrium Benzoat (Pengawet), Sorbat Kalium (Pengawet).

Perbezaan mengikut perisa: Asid Malik ditambah dalam Espresso Love, Tri-Berry dan Jet Blackberry; Mandarin Orange mengandungi Ekstrak Paprika (pewarna semula jadi); Cola Me Happy mengandungi Jus Buah-buahan dan Sayur-sayuran (pewarna) serta menggunakan Trigliserida Rantai Sederhana sebagai ganti Minyak Bunga Matahari; Chocolate Outrage menggunakan Likur Koko Organik, Kalsium Klorida, Asid Malik dan Pektin sebagai ganti Perisa Semula Jadi dan Gelatin Gellan. Urutan bahan berbeza mengikut perisa.

(Berasaskan Tumbuhan, Bebas Gluten, Bebas Tenusu, Kosher, Diuji Bebas Bahan Terlarang)

Kelebihan:

• Karbohidrat daripada Dua Sumber: Maltodekstrin yang bertindak pantas dan fruktosa yang bertahan lebih lama membolehkan anda menghadam lebih banyak tenaga dengan cepat tanpa ketidakselesaan perut, memberikan bekalan tenaga yang stabil berbanding lonjakan dan penurunan paras gula secara mendadak.

• Kafiein untuk Fokus: Tersedia dalam perisa kafiein 20mg (sederhana) dan 40mg (tinggi) untuk menajamkan fokus apabila anda paling memerlukannya.

• Sokongan Elektrolit: Mengandungi natrium, elektrolit yang hilang apabila anda berpeluh, untuk membantu badan menyerap tenaga dengan cekap. Salted Watermelon dan Salted Caramel mengandungi natrium tambahan (125mg).

• Perlindungan Otot dengan BCAA: 450mg asid amino membantu melindungi otot daripada pemecahan, menyumbang kepada penghasilan tenaga dan membantu mencegah keletihan mental.

Arahan Penggunaan:

Koyakkan paket dan makan terus daripada paket, sentiasa bersama beberapa tegukan air untuk membantu badan anda memproses tenaga.

• Protokol Standard: Untuk aktiviti kurang daripada 1 jam, ambil satu gel 5 minit sebelum anda bermula. Untuk aktiviti yang lebih lama, ambil satu gel setiap 20–30 minit.

• Strategi Kafiein: Pilih perisa 20mg untuk peningkatan sederhana atau perisa 40mg untuk peningkatan yang lebih kuat, dan uji masa pengambilan kafiein anda semasa latihan sebelum hari perlumbaan.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

GU yang boleh diteguk, dengan suntikan kafein. GU Liquid Energy membekalkan karbohidrat yang mudah dibawa dan cepat diserap sama seperti GU Energy Gel asal, tetapi dalam bentuk cecair yang lebih ringan dan licin—sesuai jika anda sukar dengan tekstur gel tradisional yang lebih pekat. Setiap paket 2.11 oz membekalkan 94–96 kalori daripada campuran karbohidrat dwi-sumber maltodekstrin dan fruktosa, serta natrium, 450mg asid amino rantai bercabang dan 20–40mg kafein daripada ekstrak daun teh hijau. Vegan dan bebas gluten.

Bahan-bahan:

Air, Maltodekstrin, Fruktosa, Perisa Kopi, L-Leusin, Asid Sitrik, Pengatur Keasidan, Natrium Sitrat, Ekstrak Daun Teh Hijau (Camellia sinensis, mengandungi kafein), Garam Laut, L-Valin, Gellan Gum, L-Isoleusin.

Bahan-bahan yang dipaparkan adalah untuk Kopi. Oren menggunakan perisa oren dan Pewarna (Ekstrak Paprika); Cola menggunakan perisa cola dan Pekat Jus Buah-buahan dan Sayur-sayuran.

(Vegan, Bebas Gluten, Mengandungi Kafein)

Kelebihan:

• Karbohidrat Dwi-Sumber: Maltodekstrin dan fruktosa membekalkan tenaga pantas yang membantu menjimatkan simpanan glikogen, meningkatkan daya tahan dan mencegah keletihan melampau sambil meminimumkan ketidakselesaan perut.

• Suntikan Kafein: 20mg (Oren) atau 40mg (Kopi, Cola) kafein setiap hidangan untuk membekalkan tenaga bagi lonjakan besar seterusnya.

• Sokongan BCAA: 450mg asid amino rantai bercabang (L-Leusin, L-Valin, L-Isoleusin) dapat membantu mengurangkan keletihan mental dan kerosakan otot semasa senaman.

• Tekstur Cecair Mudah Diteguk: Lebih ringan dan licin daripada gel tradisional, dengan 76mg natrium setiap hidangan untuk menyokong penghidratan.

Arahan Penggunaan:

Sentiasa ambil bersama air untuk penyerapan dan penghidratan yang optimum.

• Usaha Singkat dan Intens: Ambil satu hidangan kira-kira 5 minit sebelum usaha berintensiti tinggi di bawah 60 minit.

• Usaha Lebih Lama: Ambil satu hidangan setiap 20–30 minit semasa usaha lebih daripada satu jam, dan terus minum air (16–30 oz setiap jam aktiviti).

• Tip Pro: Terima kasih kepada kandungan airnya yang lebih tinggi, GU Liquid Energy boleh dibekukan untuk dijadikan gel gaya slushie sebelum senaman yang panas.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

GU Roctane ialah versi berprestasi tinggi GU Energy Gel asal, direka untuk aktiviti berintensiti tinggi dan berdurasi panjang di mana sumber tenaga biasa tidak mencukupi. Setiap gel berkafein membekalkan 100 kalori dan 19–21g karbohidrat daripada maltodekstrin dan fruktosa, 125–190mg natrium, 1,425mg asid amino termasuk taurin, beta-alanin dan BCAA, serta 35mg kafein (70mg dalam Cold Brew Coffee). Vegan dan bebas gluten.

Bahan-bahan:

Maltodekstrin, Air, Fruktosa, L-Leusin, Taurin, Natrium Sitrat, L-Valin, Kalium Sitrat, Asid Sitrik, Asid Malik, Kalsium Karbonat, Beta-Alanin, Ekstrak Daun Teh Hijau (Mengandungi Kafein), Perisa Semula Jadi, L-Isoleusin, Garam Laut, Gelan Gum, Trigliserida Rantai Sederhana, Natrium Benzoat (Pengawet), Kalium Sorbat (Pengawet) (Ceri Limau).

Bahan-bahan sedikit berbeza mengikut perisa; perisa coklat mengandungi 1.5g lemak bagi setiap gel.

(Vegan, Bebas Gluten, Bebas Tenusu)

Kelebihan:

• Kafein untuk Fokus: 35mg kafein bagi setiap gel, atau 70mg dalam Cold Brew Coffee, daripada ekstrak daun teh hijau.

• Elektrolit Dipertingkat: Sehingga 3x lebih banyak natrium berbanding gel GU asal untuk memastikan otot anda terus berfungsi semasa aktiviti berpanjangan.

• 1,425mg Asid Amino: Taurin, beta-alanin dan BCAA membantu mencegah kerosakan otot apabila keletihan bermula.

• Formula Karbohidrat Berganda: Maltodekstrin dan fruktosa diserap melalui laluan usus yang berbeza untuk membekalkan lebih banyak tenaga setiap jam dengan gangguan GI yang lebih sedikit.

Arahan Penggunaan:

Sentiasa ambil bersama air.

• Sebelum: Ambil satu gel 5 minit sebelum memulakan latihan atau perlumbaan berintensiti tinggi, bersama 8 oz. air.

• Semasa: Ambil satu gel setiap 30–45 minit sepanjang aktiviti anda.

• Tip Kafein: Uji Roctane semasa latihan sebelum hari perlumbaan untuk menyesuaikan tahap toleransi anda, terutamanya dengan perisa berkafein.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

Rasa klasik bertemu tenaga moden. Wafel Tenaga GU kini Diperakui Organik dengan formula baharu untuk tekstur dan rasa yang lebih baik. Setiap wafel mempunyai lapisan sirap yang lazat di antara dua keping wafer nipis, membekalkan campuran karbohidrat yang bertindak pantas dan berpanjangan untuk tenaga segera dan berterusan, serta natrium untuk menggantikan apa yang hilang melalui peluh. Dibungkus secara individu dan nipis, ia mudah disimpan semasa berlari, mendaki dan berbasikal atau disimpan di dalam beg gim anda. Diperakui Organik dan Kosher, dengan pilihan perisa bebas gluten dan berkafein.

Bahan-bahan:

Sirap Padi Perang Organik, Tepung Gandum Organik, Minyak Sawit Organik, Gula Organik, Tepung Soya Organik, Perisa Semula Jadi, Ekstrak Padi Organik, Garam, Lesitin Soya, Kayu Manis Organik, Soda Penaik (Agen Penaik).

Bahan-bahan yang dipaparkan adalah untuk Maple Cinnamon dan berbeza mengikut perisa. Coffee Caramel mengandungi kafein. Campfire S’mores, Salted Caramel, Coffee Caramel dan Maple Cinnamon mengandungi: gandum, telur dan soya. Wild Berries, Salted Chocolate dan Coconut mengandungi: telur dan soya. Semua perisa mungkin mengandungi susu dan kelapa.

(Diperakui Organik, Kosher; Wild Berries dan Salted Chocolate adalah Bebas Gluten)

Kelebihan:

• Tenaga daripada Makanan Padat: 21–23g karbohidrat daripada sumber ringkas dan kompleks untuk tenaga yang bertindak pantas dan berpanjangan.

• Sokongan Elektrolit: 75–150mg natrium setiap wafel untuk membantu penghidratan.

• Formula Diperakui Organik: Dirumus semula untuk rasa dan tekstur yang lebih baik dengan bahan premium dan bersih.

• Kafein Pilihan: Coffee Caramel menambah 20mg kafein setiap hidangan untuk peningkatan mental tambahan.

Arahan Penggunaan:

Dicipta untuk kegunaan harian sebelum dan semasa latihan serta pertandingan.

• Sebelum: Makan satu sebelum bersenam atau berlumba sebagai snek pra-senaman yang mudah atau sarapan pantas.

• Semasa / Selepas: Bawa satu sebagai sumber tenaga yang lazat semasa bergerak, atau makan sebagai snek selepas bersenam untuk pemulihan pantas.

• Tip Pakar: Panaskan Wafel Tenaga anda di atas secawan kopi panas untuk hidangan lembut dan bersirap.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

Bekalan tenaga tinggi karbohidrat dan penghidratan untuk usaha anda yang paling lama dan paling mencabar. Campuran Minuman Tenaga & Penghidratan GU Roctane menggabungkan karbohidrat yang bertindak pantas dengan elektrolit dan asid amino penting untuk memastikan anda kekal bertenaga semasa aktiviti yang sengit atau berpanjangan. Setiap hidangan membekalkan 250 kalori, 59–60g karbohidrat daripada maltodextrin dan fruktosa, 320mg natrium dan campuran asid amino Roctane 1,900mg. Ia mudah larut tanpa ketulan dan mempunyai rasa ringan serta menyegarkan tanpa tekstur seperti sirap atau terlalu manis. Vegan, bebas gluten dan kosher, dalam bekas 24 hidangan.

Bahan-bahan:

Maltodextrin, Fruktosa, Natrium Sitrat, Taurin, Perisa Semula Jadi, L-Leusin, Asid Sitrik, L-Valin, Beta-Alanin, Kalium Sitrat, Jus Sayur-sayuran (sebagai pewarna), Asid Malik, Ekstrak Teh Putih (Daun) (mengandungi kafein), L-Isoleusin.

Bahan-bahan yang dipaparkan adalah untuk Buah-buahan Tropika. Lemon Berry mengandungi Ekstrak Teh Putih (Daun) dan Kunyit (sebagai pewarna); Summit Tea mengandungi Teh Hitam Segera Semula Jadi (mengandungi kafein); Angur dan Hibiscus Strawberi bebas kafein.

(Vegan, Bebas Gluten, Bebas Tenusu, Kosher)

Kelebihan:

• Karbohidrat daripada Dua Sumber: Maltodextrin dan fruktosa menggunakan laluan metabolisme yang tidak bersaing untuk membekalkan tenaga yang bertindak pantas dan bertahan lebih lama.

• Campuran Asid Amino 1,900mg: BCAA (L-Leusin, L-Valin, L-Isoleusin) boleh mengurangkan keletihan mental dan kerosakan otot; taurin menyokong kontraktiliti jantung semasa sesi yang lama; beta-alanin membantu melambatkan ketibaan keletihan semasa usaha berintensiti tinggi.

• Sokongan Elektrolit: 320mg natrium setiap hidangan, elektrolit utama yang hilang melalui peluh, untuk menyokong keseimbangan cecair dan membantu mencegah kekejangan.

• Kafein Pilihan: Lemon Berry, Summit Tea dan Buah-buahan Tropika menambah 35mg kafein setiap hidangan untuk meningkatkan fokus.

Arahan Penggunaan:

Campurkan 1 hidangan dengan air dan goncang sehingga larut sepenuhnya.

• Semasa Bersenam: Gunakan 1 hidangan setiap jam semasa latihan dan pertandingan ultra-daya tahan yang berlangsung selama 2 jam atau lebih.

• Padanan dengan Gel: Bagi kebanyakan atlet, satu botol minuman Roctane 21 oz bersama 1 Gel Tenaga GU Roctane setiap jam menyediakan sokongan nutrisi tambahan semasa senaman berpanjangan.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

Tablet Minuman Penghidratan GU mengubah air biasa menjadi minuman elektrolit berbuih dengan perisa ringan yang membantu anda kekal terhidrasi tanpa gula atau kalori berlebihan. Direka terutamanya untuk penghidratan, setiap tablet tinggi natrium dan rendah karbohidrat—hanya 10 kalori dengan 320mg natrium dan 52–55mg kalium untuk menggantikan elektrolit yang hilang melalui peluh, menyokong keseimbangan cecair dan membantu melambatkan keletihan berkaitan dehidrasi. Diberikan rasa manis ringan dengan stevia dan gula tebu, sesuai untuk vegan dan bebas gluten, dengan pilihan Strawberi Hibiscus berkafein untuk tenaga tambahan.

Bahan-bahan:

Asid Sitrik, Dekstrosa, Natrium Bikarbonat, Perisa Semula Jadi, Natrium Karbonat, Kalium Bikarbonat, Ekstrak Daun Stevia Organik, Minyak Safflower, Gula Tebu, Pewarna Semula Jadi.

Bahan yang dipaparkan adalah untuk Lemonade Strawberi; warna berbeza mengikut perisa. Strawberi Hibiscus mengandungi Ekstrak (Daun) Teh Putih (mengandungi kafein).

(Vegan, Bebas Gluten, Bebas Tenusu)

Kelebihan:

• Penghidratan Tinggi Natrium: 320mg natrium setiap tablet—elektrolit utama yang hilang melalui peluh—membantu badan anda mengekalkan cecair dengan lebih baik berbanding air biasa sahaja.

• Rendah Kalori, Rendah Gula: Hanya 10 kalori dan 1g gula setiap tablet, jadi ia mudah pada perut dan sesuai untuk penghidratan harian.

• Tablet Berbuih Cepat Larut: Masukkan satu ke dalam botol anda, tunggu sehingga berbuih dan sedia untuk diminum—perisa ringan dan menyegarkan tanpa meninggalkan sisa melekit.

• Kafein Pilihan: Strawberi Hibiscus menambah 20mg kafein untuk fokus tambahan.

Arahan Penggunaan:

Larutkan 1 tablet dalam 16 oz (kira-kira 470 mL) air. Tambah lebih atau kurang air untuk mencapai kepekatan perisa yang anda inginkan.

• Bila Perlu Digunakan: Sebelum, semasa dan selepas senaman, atau pada bila-bila masa anda memerlukan tambahan penghidratan.

• Panduan Setiap Jam: Sasarkan untuk minum 16–30 oz cecair bagi setiap jam senaman, dan laraskan pengambilan natrium mengikut keperluan anda.

Maklumat Pemakanan:

Penerangan:

GU yang boleh anda teguk. GU Liquid Energy membekalkan karbohidrat yang mudah dibawa dan cepat diserap sama seperti GU Energy Gel yang asal, tetapi dalam bentuk cecair yang lebih ringan dan licin—sesuai jika anda sukar menelan tekstur gel tradisional yang lebih pekat. Setiap paket 2.11 oz membekalkan 95–100 kalori daripada campuran dua jenis karbohidrat, maltodekstrin dan fruktosa, serta natrium dan campuran asid amino 450mg. Pilihan tanpa kafein ini sesuai untuk vegan dan bebas gluten.

Bahan-bahan:

Air, Maltodekstrin, Fruktosa, L-Leusin, Asid Sitrik, Pengawal Keasidan, Natrium Sitrat, Perisa Semula Jadi, L-Valin, Garam Laut, Gellan Gum, L-Isoleusin, Pekat Jus Buah-buahan dan Sayur-sayuran (Strawberi Pisang).

Bahan-bahan berbeza mengikut perisa: Plain and Simple mengandungi Air, Maltodekstrin, Fruktosa, Natrium Sitrat, Asid Malik, Asid Sitrik, Garam Laut, Gellan Gum; Passion Orange Guava menambah Perisa Semula Jadi; Lemonade menggunakan perisa lemonade.

(Vegan, Bebas Gluten, Tanpa Kafein)

Kelebihan:

• Karbohidrat daripada Dua Sumber: Maltodekstrin dan fruktosa membekalkan tenaga pantas yang membantu mengurangkan penggunaan simpanan glikogen, meningkatkan daya tahan dan mencegah keletihan melampau sambil meminimumkan ketidakselesaan perut.

• Tekstur Cecair yang Mudah Diteguk: Lebih ringan dan licin daripada gel tradisional, jadi ia mudah ditelan semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

• Sokongan Asid Amino: Campuran asid amino 450mg setiap hidangan mungkin membantu mengurangkan keletihan mental dan kerosakan otot semasa bersenam.

• Elektrolit: 75–76mg natrium setiap hidangan untuk membantu mengekalkan keseimbangan air dan penghidratan.

Arahan Penggunaan:

Sentiasa ambil bersama air untuk penyerapan dan penghidratan yang optimum.

• Aktiviti Singkat dan Intens: Ambil satu hidangan kira-kira 5 minit sebelum melakukan aktiviti berintensiti tinggi yang kurang daripada 60 minit.

• Aktiviti Lebih Lama: Ambil satu hidangan setiap 20–30 minit semasa melakukan aktiviti yang melebihi satu jam, dan terus minum air (16–30 oz setiap jam aktiviti).

• Tip Pakar: Oleh sebab kandungan airnya yang lebih tinggi, GU Liquid Energy boleh dibekukan untuk dijadikan gel sejuk seperti aising sebelum melakukan senaman yang memanaskan badan.

Maklumat Pemakanan: