ชุดเครื่องยนต์ EpicFuel – สำหรับนักกีฬา HYROX KL

คำอธิบาย:

ช่วงสัปดาห์ Base to Build คือช่วงเวลาที่สร้างเครื่องยนต์ HYROX ของคุณ: การวิ่งระยะไกล การฝึกในยิมที่ร้อนจัด และการฝึกตามสถานี ซึ่งมักทำในช่วงเช้าตรู่หรือขณะท้องว่าง HYROX Engine Kit ช่วยเติมพลังงานตลอดช่วงการฝึกนี้ ด้วย Maurten Drink Mix 160 สำหรับการฝึกที่นานกว่าหนึ่งชั่วโมง BIX Active Electrolytes สำหรับการฝึกในยิมที่ร้อนจัด Maurten Solid 160 บาร์ก่อนการฝึก และ BIX Recovery หลังการฝึก ผลิตขึ้นสำหรับนักกีฬา HYROX KL ในมาเลเซีย สิงคโปร์ และทั่วเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ส่วนประกอบ:

ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมีรายการส่วนประกอบของตนเอง ดูรายละเอียดทั้งหมดได้ที่หน้าผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ

อุปกรณ์ในชุด: Maurten Drink Mix 160 จำนวน 6 ซอง, BIX Active Electrolytes Tablets (Grapefruit) จำนวน 1 หลอด, Maurten Solid 160 จำนวน 4 แท่ง, BIX Recovery Effervescent Tablets (Mixed Berry) จำนวน 1 หลอด

(Maurten, BIX)

ประโยชน์:

• คาร์โบไฮเดรตสำหรับการฝึกที่ยาวนาน: Drink Mix 160 จำนวน 6 ซอง ให้คาร์โบไฮเดรต 40 กรัมต่อซอง สำหรับการฝึกที่นานกว่า 60 นาที

• การเติมน้ำในยิมที่ร้อนจัด: BIX Active Electrolytes 1 หลอด สำหรับทุกการฝึกที่เหงื่อท่วม

• ของว่างก่อนการฝึก: Maurten Solid 160 จำนวน 4 แท่ง สำหรับการฝึกช่วงเช้าหรือขณะท้องว่าง

• การฟื้นฟูในตัว: BIX Recovery หลังการฝึกที่หนักหน่วง

คำแนะนำการใช้งาน:

เป็นคำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ทดสอบทุกอย่างในการฝึกก่อน

• ขั้นตอนมาตรฐาน: ก่อน: 1 Solid 160 แท่ง 1–3 ชั่วโมงก่อนการฝึกช่วงเช้า ระหว่างการฝึก: 1 Drink Mix 160 ในน้ำ 500 มล. สำหรับการฝึกที่นานกว่า 60 นาที และ 1 BIX Active 1 เม็ดในน้ำ 500 มล. สำหรับการฝึกในยิมที่ร้อนจัด หลังการฝึก: 1 BIX Recovery 1 เม็ดภายใน 30 นาที พร้อมอาหารที่มีโปรตีน 20–30 กรัม

• กลยุทธ์สำหรับสภาพแวดล้อม: ยิมในมาเลเซียร้อนและมีความชื้นสูง ควรดื่มน้ำ 500–750 มล. ต่อชั่วโมงพร้อมอิเล็กโทรไลต์ และชั่งน้ำหนักก่อนและหลังเพื่อเรียนรู้อัตราการเสียเหงื่อของคุณ

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลิตขึ้นสำหรับนักกีฬา HYROX KL EpicFuel ไม่มีความเกี่ยวข้อง ไม่ได้รับการสนับสนุน หรือได้รับการรับรองจาก HYROX