ชุดฟื้นฟูหลังแข่ง EpicFuel

คำอธิบาย:

ช่วงเวลาหลังจากจบการแข่งขันหรือการฝึกซ้อมระยะไกลที่หนักหน่วงคือตัวตัดสินว่าคุณจะฟื้นตัวได้เร็วเพียงใด ชุดฟื้นตัวหลังแข่ง EpicFuel มอบโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอสำหรับการฟื้นตัวถึง 3 ครั้ง ประกอบด้วย HIGH5 Protein Recovery Bar 3 แท่ง ซึ่งมีโปรตีนแท่งละ 19 กรัม และซองเครื่องดื่มผสม GU Roctane Protein Recovery 2 ซอง ซึ่งมีโปรตีน 20 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 30 กรัม สำหรับวันที่คุณอยากดื่มมากกว่าเคี้ยว ผลิตขึ้นสำหรับนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน และนักไตรกีฬาในมาเลเซีย สิงคโปร์ และทั่วเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ส่วนประกอบ:

ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมีรายการส่วนประกอบเป็นของตนเอง ดูรายละเอียดทั้งหมดได้ที่หน้าผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ

ภายในชุด: HIGH5 Protein Recovery Bar 3 แท่ง ขนาด 50 กรัม (วานิลลาช็อกโกแลต), ซองเครื่องดื่มผสม GU Roctane Protein Recovery 2 ซอง (ช็อกโกแลตสมูทตี้)

(HIGH5, GU Energy)

ประโยชน์:

• โปรตีนเร็ว: โปรตีน 19–20 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เพื่อเริ่มการซ่อมแซมกล้ามเนื้อทันทีหลังจากคุณฝึกซ้อมเสร็จ

• เติมคาร์โบไฮเดรต: คาร์โบไฮเดรตในทุกหน่วยบริโภคช่วยเติมไกลโคเจนสำหรับเซสชันถัดไปของคุณ

• แท่งหรือเชค: เคี้ยวแท่งโปรตีนระหว่างเดินทาง หรือผสมเครื่องดื่มเชคเมื่อท้องของคุณต้องการของเหลว

• การฟื้นตัว 5 ครั้ง: เพียงพอสำหรับช่วงสุดสัปดาห์ที่มีการแข่งขันและเซสชันฝึกซ้อมระยะไกลที่สำคัญของคุณ

คำแนะนำการใช้งาน:

ใช้ชุดนี้เป็นแผนสำเร็จรูป และปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณเอง

• ขั้นตอนมาตรฐาน: ภายใน 30–60 นาทีหลังจากฝึกซ้อมเสร็จ ให้รับประทาน 1 แท่ง หรือผสม GU 1 ซองกับน้ำเย็นหรือนมประมาณ 350 มล. ใช้หนึ่งหน่วยบริโภคหลังจากจบการแข่งขัน การวิ่งระยะไกล หรือการออกกำลังกายที่หนักหน่วงแต่ละครั้ง

• กลยุทธ์สำหรับสภาพแวดล้อม: หลังจากแข่งขันท่ามกลางอากาศร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ให้เติมน้ำก่อนด้วยน้ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ จากนั้นจึงรับประทานโปรตีนฟื้นตัวของคุณ เครื่องดื่มเชค GU แช่เย็นมักจะดื่มง่ายกว่าเมื่อคุณรู้สึกร้อน

ข้อมูลโภชนาการ: